「手積み手降ろし」と聞くと、運送業に従事している人たちが日々どんな作業をしているのか、気になる方も多いのではないでしょうか？実際、「手積み手降ろしってきついの？」と感じている方も少なくないと思います。そんな疑問に答えるべく、今日はこの作業の実際のところを徹底解説していきます。どんな仕事なのか、どれくらい体力を使うのか、そしてその中でも感じるやりがいやメリットについてお話しします。これから運送業で働こうと考えている方にも参考になる内容です！
「手積み手降ろし」とは？
まず最初に、「手積み手降ろし」って一体どんな作業なのかを簡単に説明します。
手積み手降ろしとは、トラックの荷台に荷物を積み込み、降ろす作業を手作業で行うことを指します。
フォークリフトなどを使わずに運転手が荷物を自分の手で積み降ろしすることです。
「手積み手降ろし」がきついと言われる理由とは？
次に「手積み手降ろしがきつい」と言われる理由について、ここで3つ挙げます。
①肉体的な負担
手積み手降ろしの最も大きな特徴は、体力をかなり使うという点です。荷物が重い場合、何度も持ち上げて積み降ろししなければならないため、腰や肩、手首への負担が大きくなります。また、同じ作業を繰り返すため、筋肉に疲労がたまりやすいです。
②天候や環境の影響
天候の影響も大きく受ける作業です。特に夏の暑さや冬の寒さの中で作業を行うことは、体力的に厳しく感じることもありますし、炎天下での作業や、雪が降る中での作業は非常に大変です。
③長時間の作業
手積み手降ろしは、特に忙しい時期や荷物が多いときに長時間行うことになります。これがさらに疲労を蓄積させ、体調に影響を与えることもあります。
手積み手降ろしのメリットとデメリット
ここからは、手積み手降ろしのメリットとデメリットを挙げていきます。
メリット
体力づくりになる
毎日の作業で自然に体力を鍛えることができます。運動不足の方にとっては、健康的な生活を送るための一つの方法にもなりますし、身体を鍛えている方は仕事を通じて自然し身体を鍛えることができます。
達成感がある
重い荷物を積み降ろしした時、無事に配送が終わった時に得られる達成感は、他の仕事ではなかなか味わえません。
デメリット
肉体的負担:
何度も繰り返す手作業による筋肉疲労や体力消耗は避けられません。長時間作業が続くと、体に負担がかかりやすく、腰痛や肩こりを引き起こすことがあります。
天候の影響を受けやすい
屋外で行う場合、天候が悪い日には非常にきついと感じることもあります。
「きつい」という意見の真実
では、実際に運送業に従事している方々の意見はどうでしょうか？
多くのドライバーが「手積み手降ろしはきついが、やりがいを感じる」という声を上げています。重い荷物を一人で運ぶ際の疲労感は確かにありますが、それを乗り越えた時の充実感や、無事に運び終わった時の達成感は何ものにも代えがたいものがあります。
また、身体的にきつい分、体力がつき、仕事をこなすスピードも上がります。
手積み手降ろしを乗り越える方法
もし手積み手降ろしの仕事を続ける場合、体力を維持することが大切です。
体力づくりとストレッチ
運送業での体力作りには、日々の筋トレやストレッチが効果的です。定期的に体を動かしておくことで、作業中の体の疲れを軽減できます。
作業環境の改善
無理のない姿勢で作業を行えるよう、作業環境を整えることも重要です。腰や肩を痛めないような作業台や道具を使うことが、体の負担を軽減します。
まとめ
手積み手降ろしは確かに体力を使う大変な作業です。しかし、同時にやりがいを感じる瞬間も多く、肉体的な負担を乗り越えた先には充実感があります。作業環境を改善し、体力作りを意識することで、この仕事をうまくこなすことができるでしょう。